自信がない男性必見！モテるための自信獲得のための具体的方法７選

自信を持つとは何か？
「自信がない…」と悩んでいる方は案外多いと思います。
「自信を持って！」と人から励まされるけど実際に自信をどう持ったらいいのか、
はたまた自信ってそもそも何なのかと悩んでいる方も少なくないのではないのでしょうか。

自信とは文字通り「自分を信じること、信頼すること」です。
自分という一人の人間との信頼関係を築くことが自信を持つということなのです。

その為にまず大切なのは他人の評価では自信は持てないと知ることです。
私たちは沢山の自分以外の人たちと生活を共にしています。
そして同時に他人から沢山の評価を得ます。するとそこで生まれてしまうのが
「自分の価値＝他人の評価」という方程式。

こうなると自信を持つことは難しくなります。
なぜなら他人の評価を軸とした自信は、その評価が変われば一気に崩れる脆いものだからです。
自信を持つということは自分を信頼する軸を自分に持つということが大前提になります

他人軸ではなく自分軸で自分という人に信頼を置くこと、これこそが自信を持つということなのです。ではその自信を持つ為にはどうしたらいいのでしょうか。
今回はその具体的な行動をご紹介します。

自信を持っている男性の共通点
自分らしさを貫く
自分の考えに自信がないと、他人の言いなりになり、振り回されてしまいます。
他人とぶつかることを恐れないでください。
かえってお互いを知るチャンスにもなります。

自分の考えや価値観を伝える、貫くことが出来る、
それくらいに自分に自信をもってください。


自分の考えを持っている
他人との意見の相違を恐れないでください。
同じだからといってそれが必ずしも言い訳ではありません。
あなたの意見があって当然、ないと却ってつまらないです。

きちんと自分の考えをもって行動、時には伝えることが出来るように書籍やメディアを通して
日々、正しい叡智を蓄えておきましょう。


自分という人間を客観視できる
己を知ることほど、強い武器はありません。
他人を知ろうと思ったら己を知ることです。

まずは自分という人間を観察して自分に気づきましょう。
その気づきが増えれば増えるほど、自然と謙虚になり、自分の人柄が自然と見えてきますよ。

自信をつけるための具体的方法７選
自信は自分の心がけ次第で身に着けることが出来ます。
以下の７つのステップを参考に、ぜひ自信を身に着けていきましょう。

1. 自信があるように振舞う
自分自身に自信が持てないときは、自信があるふりをするだけでもいいのです。
そうすれば、実際に自信が沸き起こってくることに気が付くでしょう。

自信は、自分の心掛け次第で身に着けることが出来ます。
自信があるように振舞えば、周囲の人はあなたを自信がある人だと認識するようになります。
次第にあなた自身もそれを信じるようになり、
あなたの行動は常に自信に溢れたものになっていることでしょう。


2. コミュニケーションは明確に
誤解されがちなのですが、自信は「自分が何を言うか」ではなく、
「相手がどのように聞くか」に依るところが大きいものです。

ですから、明確なコミュニケーションが非常に重要です。
落ち着いて、相手が分かりやすいペースで話すこと スピーチの時は、
リズミカルに適切なテンポで呼吸すること 「多分」「ちょっと」「みたいな」など、
話す内容を安売りするような言葉は避けること アイコンタクトとスマイルを心掛ける


3.　時にはユーモアを
あなたの知り合いの中で、最もユーモアのある人は誰ですか？
ユーモアのある人には自信もある、というのは本当でしょうか？

面白いことをするのはリスクを負いますが、ユーモアもまた自信のように、他人に伝染していきます。出来る限り会話にユーモアを取り入れて、ポジティブな空気を広げていきましょう。

4. メンターを見つける
あなたに合ったメンターを探しましょう。
こうしたメンターが見つかれば、自分の目標を見失ったり、
何をすべきかを忘れたりすることもなくなります。

その結果、常に意欲的に仕事に取り組むことが出来るようになります。
メンターを選ぶときは、自分の強さを見つけて育ててくれるだけではなく、
あなたをサポートしてくれるネットワークを紹介してくれるような人を選びましょう。

5. 服装に注意する
気分が良い時は、自信もついてくるものです。
面接やプレゼン時の服装は、見栄えと共に着心地の良さも重視しましょう。

着心地の悪い服を着ていると、そわそわと落ち着かない気持ちになるものです。
すると相手には、落ち着きがない、とか関心が薄い、という印象を与えてしまいます。

6. 準備をしておく
重要なミーティングやプレゼンには、十分な準備をしてから臨みましょう。
当日に落ち着いて、普段通りの実力を発揮するためにも準備は大切で、
準備をしっかりとしておけば最終的に自信を持って臨むことが出来るようになります。
逆に準備を怠れば、失敗が待っているだけです。

7. 前向きに考える
後ろ向きな考え方が心に浮かぶこともあるでしょう。
しかし、ネガティブなままでいてはいけません。

もしマイナス思考に囚われそうになったら、すぐに気持ちを切り替えましょう。
前向きな考え方に切り換えることで、自分を心地よくし、自信を持つようすることが大切です。
そうすれば、自分自身を信じることが出来るようになってきます。

ぜひ、これら７つのステップを実践して自信を持った振る舞いをして下さい。
会う人すべてがあなたに良い印象を持つようになり、
周囲の人たちはあなたの自信に惹かれるようになります。
こうした積み重ねが、最終的にあなたの仕事に成功に繋がっていくのです。


まとめ
モテる男は間違いなく自信があります。
そして、その自信を一度つけると、モテるので、さらに自信がつくという
「自信スパイラル」に陥ります。

ぜひあなたも最初の一歩である「モテる自信」を手に入れて、
自信をつけた事によって得られる恩恵を手に入れてください。